Vijf (haalbare) tips om meer te bewegen in 2026
Januari is het seizoen van goede voornemens … en afhaken. Meer bewegen staat steevast bovenaan vele lijstjes, maar tussen ‘ik ga het doen’ en het effectief doen zit vaak een kloof. Hoe overbrug je die?
Januari is het seizoen van goede voornemens … en afhaken. Meer bewegen staat steevast bovenaan vele lijstjes, maar tussen ‘ik ga het doen’ en het effectief doen zit vaak een kloof. Hoe overbrug je die?
Twee decennia lang vormden Facebook en co het kloppend hart van ons online bestaan. Maar het geloof in de verbindende kracht van sociale media brokkelt af.
Voor velen onder ons staat Spotify synoniem voor muziek. We luisteren onderweg, op het werk, tijdens het studeren, tijdens het sporten... Muziek is er altijd en overal dankzij streaming. Toch groeit de kritiek op muziekdienst Spotify.
Waarom hebben we meteen begrip voor iemand met een gebroken been, maar vinden we het zoveel moeilijker om empathie te tonen voor wie psychisch lijdt? Voor wie een depressie heeft of een burn-out?
In Gent werken honderden onderzoekers aan betere manieren om kanker te voorkomen, op te sporen en te behandelen. Het Cancer Research Institute Ghent (CRIG) brengt hen samen en biedt aan jong onderzoekstalent wat hen vaak het hardst ontbreekt: de kans om te starten. Met dank aan de vele giften aan het CRIG.
“Is er reden tot paniek, of mogen we het hoofd koel blijven houden?” Met die vraag openen Michelle Haas en Tim Haesebrouck, defensie-experts aan de UGent, elke aflevering van hun podcast De Paniekzaaiers. In een wereld die geopolitiek op zijn kop lijkt te staan, brengen ze de broodnodige nuance.
Waterinstallaties die in contact komen met zuurstof hebben één groot probleem: corrosie of ‘roest’ in de volksmond. Thuis kan dat een verroeste kraan zijn, maar in bedrijven is corrosie vaak een groter probleem. Denk maar aan hoge koeltorens of dikke waterbuizen.
Bij microplastic denken we snel aan de plasticsoep in onze zeeën en oceanen, maar wist je dat er nog veel meer plastic in onze bodem zit? Een onderzoeksgroep van de faculteit Wetenschappen brengt in kaart hoeveel microplastic er precies in onze landbouwgrond zit.
Migratie blijft een thema dat velen beroert en heel wat emoties oproept. Veel mensen vinden dat het “allemaal wat te gemakkelijk” is voor migranten, of dat “rechters te ver gaan” als het om de bescherming van vluchtelingen gaat. Maar hoe zit het echt? Prof. Ellen Desmet plaatst drie misverstanden over migratierecht in perspectief.
Bedrijven, boeren, natuur en consumenten: iedereen heeft water nodig. Maar slechts 1% van alle water op aarde is drinkbaar. Bovendien wordt het door de klimaatverandering steeds moeilijker om iedereen van voldoende water te voorzien. Inzetten op waterzuivering lijkt dus meer dan noodzakelijk.
Een recente studie naar de ziekte van Parkinson toont aan dat een stoelgangtransplantatie een waardevolle nieuwe behandeling kan zijn. “Het biedt een potentieel veilige, doeltreffende en kostenefficiënte manier om de symptomen en de levenskwaliteit van miljoenen mensen te verbeteren. Een ‘bacteriepil’ zou de stoelgangtransplantatie misschien wel vervangen. Maar er is meer onderzoek nodig.”
Bezig met het leren van een nieuwe taal? Dan kan je beter jezelf testen dan alleen maar nieuwe woorden uit het hoofd leren. Want enkel bij testen begin je die nieuwe woorden echt te onthouden.