Serious game versterkt de mentale weerbaarheid bij jongeren
In april 2021 werd Silver gelanceerd: een serious game gericht op het versterken van de geestelijke gezondheid bij jongeren.
Welzijn
Goede voornemens al aan het opgeven? Zo houd je het toch vol
Meer sporten, gezonder eten en meer sparen. De kans bestaat dat je op 1 januari een gelijkaardig lijstje maakte, maar ondertussen merkt dat het steeds meer bij een voornemen blijft. Dat is niet abnormaal, legt professor Emelien Lauwerier uit. Het goede nieuws: het is nooit te laat om bij te sturen.
Waar ligt de grens tussen plagen en pesten?
Sommige grenzen zijn duidelijk: erover is erover. Maar anderen zijn dan weer afhankelijk van persoon tot persoon. Wat anderen normaal vinden, ervaar jij misschien wel als grensoverschrijdend, of omgekeerd. Waar je de grens trekt, dat bepaal je zelf.
Gedrag als sleutel om deze crisis te overwinnen: de motivatiebarometer van de UGent
Sinds het begin van de eerste lockdown peilt de UGent naar hoe en waarom we ons aan de regels houden. Intussen is de motivatiebarometer een unieke gedragsstudie met een ongeziene maatschappelijke relevantie. “We geven wetenschappelijk onderbouwd beleidsadvies om onze motivatie te ondersteunen”, zegt stuwende kracht professor Maarten Vansteenkiste.
Waar komt faalangst vandaan?
In moeilijke omstandigheden is het zaak om je niet door stress te laten verlammen. Studentenpsychologen Suzy Even en Sarah Vermeersch helpen je op weg.
7 tips tegen studiestress
In moeilijke omstandigheden is het zaak om je niet door stress te laten verlammen. Dit zijn 7 tips van onze studentenpsychologen.