Vaak ligt het aan de staat van de fiets. Soms ook gewoon aan de conditie. Maar één ding is zeker: de Gentse hellingen stellen menig studentenkuiten op de proef. Professoren Jan Boone van de vakgroep Bewegings- en Sportwetenschappen en Dirk Poelman van de vakgroep Vastestofwetenschappen geven enkele tips.
1. Pomp je banden op
Nogal wiedes: hoe platter je banden, hoe slechter. Daar hoef je niet voor gestudeerd te hebben. Alles heeft te maken met de rolweerstand: "Als je band plat staat, wordt de oppervlakte die de grond raakt, groter. Hoe groter de oppervlakte, hoe meer wrijving en hoe meer weerstand er ontstaat. En dus moet je ook veel meer kracht zetten", legt professor Dirk Poelman uit. Bij goed opgepompte banden, is er een veel kleiner deel van de band die de grond raakt, en is er dus minder weerstand. Meteen ook de reden waarom koersfietsen zulke dunne banden hebben.
2. Draag zorg voor je lage versnelling
Moet je met een heel lage of net een hoge versnelling de berg op? “Dat hangt af van wat je zelf het meest comfortabel vindt”, legt professor Poelman uit. “Als je met een kleine versnelling fietst, moet je minder kracht zetten. Tegelijkertijd maak je wel meer omwentelingen en moeten je voeten met andere woorden een grotere afstand afleggen.”
Als je maar één werkende versnelling hebt - zoals dat wel durft voorvallen bij studentenfietsen - is het maar beter een lagere. “Dan ben je zeker dat je de berg tenminste op geraakt”, lacht professor Poelman.
3. Neem niet te veel gewicht mee
Hoe meer gewicht je meedraagt, hoe zwaarder het wordt om de berg te trotseren. Dat weet iedereen. “Sta daar genoeg bij stil”, raden de professoren aan. “Een zware rugzak kan je parten spelen bergop. Enkel als je fit genoeg bent, kan je voldoende kracht zetten zonder te veel energie te verspillen.”
4. Fiets achter iemand
Doe het zoals de profrenners en fiets achter iemand. “Dat heeft wel degelijk een effect. In het beste geval verbruik je tot wel dertig procent minder energie als je in iemands slipstream zit”, legt professor Jan Boone uit. “Eerlijkheidshalve moet je daar wel bij zeggen dat dat vooral geldt op platte stukken, maar ook in de bergop kan dat een verschil maken.”
Read also
Alumnus Wim Oosterlinck en student Florian Vermeersch versus de Gentse hellingen
Het mag dan wel al twintig jaar geleden zijn, hij is ze niet vergeten: UGent-alumnus Wim Oosterlinck reed vroeger dagelijks de hellingen op. Nu doet hij het nog eens opnieuw met wielerprof en UGent-student Florian Vermeersch.
Read also
From boxed-in thinking to no man’s land: new GUM exhibition questions the borders we live by
Borders are everywhere. In its new exhibition BORDERS, the Ghent University Museum (GUM) & Botanical Garden dissects the concept in all its forms: from biological membranes to bureaucratic walls and mental scars. By matching objects from its rich academic collections with contemporary art, the exhibition reveals borders not as fixed facts, but as ongoing negotiations experienced differently by each of us.
Bashir Abdi receives honorary doctorate: “This shows how powerful sport is"
For his unique combination of athletic excellence and social commitment, including his work supporting vulnerable young people in Ghent, Abdi is being awarded an honorary doctorate from Ghent University. “You don’t need an Olympic achievement to help others.”
Three new Stolpersteine in Ghent: the tragic story of Rifca, Valère and Falks
Around thirty Stolpersteine can be found in the sidewalks across Ghent. On November 5th, three more were added for Ghent University victims Valère, Falks, and Rifca.
Judith or not? In search of the first Countess of Flanders
TV show Het verhaal van Vlaanderen was certain: the box just unearthed from the City of Ghent's heritage depot contained the remains of the one and only Judith, the progenitor of the Counts of Flanders. But was that really true?
